足やせはできる!【簡単脚痩せダイエット方法】

脚痩せ(あしやせ)ダイエット♪足やせ簡単マッサージ・エクササイズの方法!

脚やせダイエット―「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!効果と口コミ


単行本【たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる! 】

永井 正之 (著) ながい接骨院院長
接骨院、鍼灸院経営の他、日本オリンピック委員会強化スタッフ、
日本体育大学、全日本U-24男子ハンドボールチームトレーナー。

「骨盤クランチ」は、
骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。
だから骨盤が瞬時に整い下半身から効果的に痩せていきます。

【実践者のレビュー】

『これはたった5回でいいと書いてあったので始めたところ
ストレッチ自体は簡単で時間もたいしてかからない為、
いまだに続いてます。
産後太りでどっしりしていた腰回りもすっきりして、
おしりの無駄なお肉も無くなり太ももに隙間ができてきました。
これからも続けられそうです。』

『著者も言っていますが、コレは新しいエクササイズではなく、
新しい考え方だと思います。

私はジムのインストラクター歴15年ですが、コレを
若手の教本として使用しています。
プロが見ても素晴らしい内容です。』

『棚を築けるぐらいの勢いで痩身用の本を読んでおりますが、
この「骨盤クランチ」は、効果が見え見えでした。

裏を返せば、それほど骨盤が歪んでいたということなんですが、
今まで、歪みを直すはずのエクササイズも
色々チャレンジしてましたが、飽きる前に効果が表れたのは、
この「骨盤クランチ」だけです。

あ、そうそう。
前月にピチピチで履いてたパンツが、このクランチを3日やったら、
もうユルユルでみっともない状態になってしまったほど。 』

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