足やせはできる!【簡単脚痩せダイエット方法】

脚痩せ(あしやせ)ダイエット♪足やせ簡単マッサージ・エクササイズの方法!

脚やせダイエット―モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスンの効果と口コミ


単行本「モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン」

山田 光敏 (著) 東京身体療法研究所主宰。

まっすぐなほっそり脚になる10日間プログラム!

ゆがみの原因を解消する
→「骨盤の広がりを解消する
→「骨盤の歪みを整える
→「骨盤を安定させる」という4段階で、
骨盤をしっかり引き締めて、
まっすぐなほっそり脚を手に入れるプログラム。

1日たったの3〜6分なので、忙しい人にもぴったり。
DVDつきで映像を見ながら一緒に行えるので手軽で簡単!

【実践者のレビュー】

『一日目に1〜5日分を実践してみました。
結果、すぐに2cmサイズダウン!
不思議です。
その後も続けて一日1〜2日分行ってます。
その後の大幅なサイズダウンはありませんが、
お尻や脚の形がきれいになりました。』

『4日目から、何となくひざ下の骨格のラインが
すーっときれいに見えてきたような気がしました。
10日間で、足首と太ももが大きくサイズダウン

特に、足を後ろから見た時足首からふくらはぎにかけて、
細い部分が長くなった気がします。
正座した時、パンと腫れたようにしていた太ももが
楽になりました。』

『1週間ストレッチした結果ですが、O脚気味だったのが、
立ったときにつま先をつけた状態で膝がつくよう
になっていました。
まだ眼に見えて真っすぐって感じではないですが、
これから続けていくのが楽しみです。』

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